3月20日（月・祝）松本市総合体育館 2F・サブアリーナで行われた「親子3世代で楽しむ運動教室（松本市委託事業）」に株式会社松本山雅から鐡戸アンバサダーと小林ホームタウン担当が参加しましたのでご報告いたします。

当日は19組約50名の方々に参加していただき、親子3世代や親子で楽しく運動を行いました。

はじめに心と体をほぐすため、簡単な運動とストレッチ。

鐡戸アンバサダーがオニになって「王様だるまさんが転んだ」。
”だるまさんがころんだ”より難易度が高く、「だるまさんが片足で止まった！」「だるまさんがしゃがんだ！」など色んな動作を交えます。

ボールを足で挟んで隣りへパス。遊びながら自然と体幹を鍛えます。

コミュニケーションとチームワークが重要。フラフープを使って競争もしました。

多くの参加者との楽しい運動教室の時間はあっという間でした。
みんな心地よい疲労感の中でも、爽やかな笑顔と汗がキラリと光っていました。

今回この様な貴重な機会をご用意していただいた松本市様、また関係者の皆さん、そして参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動をよろしくお願いいたします。