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御殿場キャンプレポート<2日目>

チームニュース

御殿場からお届けしているキャンプレポート、2日目です。この日は午前と午後の2部練習を行いました。

午前練習はまず室内での筋力トレーニングからスタート。その後でグラウンドに出て、ボールトレーニングに取り組みました。

守備陣と攻撃陣に分かれてパスアンドコントロール。ボールを動かすルートを確認しました。コンディションを上げながらボールフィーリングを高めていきます。攻撃陣はその後、ヘディングの練習も。

午後も晴天の中でしっかりトレーニング。まずはボール回し。選手たちからは笑顔もこぼれ、明るい雰囲気の中でスタートしました。

その後は9つのセクションに分かれたサーキットトレーニング。ボールを使いながらフィジカル強化を図りました。

最後は、7人1チームの4グループに分けてボールを使ったトレーニング。2種類のルールでそれぞれ頭と体をフル回転させていました。

最後はピッチ外周を走って、御殿場キャンプ2日目が終了。こうして流した汗は一滴たりとも無駄にはならず、長丁場のシーズンで力を発揮する源となるはずです。

明日はオフとなり、リフレッシュした選手たちは20日からのトレーニングに励みます。

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