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サッカークリニック&イベント情報

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Jリーグのクラブとして、地域の多くのみなさまにスポーツを楽しめる環境を提供する。そして、スタジアム以外でも松本山雅FCに触れてもらう機会をつくることにより、クラブをより身近に感じていただくために2017年より各種教室をスタートさせました。

この活動は、地元の各種施設を利用しながらスポーツを「する」「参加する」ことが気軽にできるように行うもので、地域の他のスポーツ団体と協力しながらより楽しい時間を過ごしていただいて「スマイル(笑顔)」を増やしていくことが最大の目的です。

この活動を通じて「山雅ファミリー」がもっと増えて、地域のみなさまがより健康的に生活を送ることができるようにクラブとして貢献をしながら、スタジアムでもスタジアム以外でも日常に松本山雅FCを感じることができる環境をつくっていきたいと考えています。

山雅運動塾

松本山雅FCのオリジナルカリキュラムで楽しみながら運動をして、基礎体力・コミュニケーション能力向上を目指します。
鉄棒やステップ台・トランポリンなどを使用し、様々な動きを組み合わせることで、神経系の発達・筋力の向上・脳の発育も促します。スポーツをする前の基礎固めに最適な教室です。

■開催会場

ラーラ松本

■募集コース

【年少・年中コース】
[開催日時]土曜日10:10~11:10

【年長・小学1年生】
[開催日時]土曜日11:20~12:20

■月会費

4,000円(税抜き)

■定員

[年小・年中]15名
[年長・小学1年生]18名

■講師紹介

比田井 佑介

資格 保育士・幼稚園教諭二種
かけっこアドバイザー
シナプソロジーインストラクター
キッズコーディネーショントレーナー
コアキッズ体操指導員
バルシューレ指導者ライセンスC級
一言 幼児期・学童期でしか出来ない運動のベースを広げ、子供たちに身体を使って遊ぶことの楽しさを伝えたいです!

 

大人の健康教室

快適な日常生活を送るための運動プログラムです。簡単なステップ台の昇り降り運動、筋力トレーニングやストレッチなど楽しみながら続けられる身体づくりを仲間と一緒に1時間、いい汗を流しましょう。

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■対象

20歳以上

■開催日時

水曜日 10:10~11:10

■開催期間

1クール約3カ月間
[第1クール]4/17~7/17
[第2クール]8/21~12/4
[第3クール]12/11~3/11

■開催会場

ラーラ松本

■受講料

7,000円(税抜き)

■参加特典

教室終了後14時まで通常入浴410円の5階浴室が無料でご利用いただけます

詳細はこちら

■講師紹介

百瀬 みどり

資格 フィットネスコーディネーター
健康運動指導士
メンタルフィットネスインストラクター
TRXトレーナー
フーレセラピスト
一言 簡単な運動で楽しく健康づくり、仲間づくりを目指します!あなたのハツラツ生活を運動でサポート!!新しい自分に出会う準備を今日から一緒に始めましょう!

 

大人の女性向けサッカースクール 松本山雅FC レディース11 FOOTBALL

16歳以上を対象とした女性向けサッカースクール!!
経験者も、初心者も大歓迎です。
楽しくボールを蹴って、サッカーファミリー、山雅ファミリーを作りませんか?
皆様のご参加お待ちしております。

■開催日時

木曜日(隔週開催)
19:30~21:00

■開催会場

綿半フットボールパーク塩尻

■金額

1,000円(会場代・保険料込)

■申し込み方法

ホームページにて都度募集いたします

現在申し込み受付中のイベントはこちら

■講師紹介

今井 昌太

資格 バルシューレ指導者ライセンスC級
日本サッカー協会公認C級ライセンス
中学・高校保健体育教諭免許
一言 皆さんの笑顔のため、常に全力で楽しみたいと思います!!
楽しい時間、幸せな時間を共有しましょう!宜しくお願い致します。

金子 美咲

資格 健康運動指導士
バルシューレ指導者ライセンスC級
一言 皆さんが楽しめる時間、場所を提供できるよう何事にも真剣に!全力で!笑顔で!活動していきますのでよろしくお願いします。あなたも山雅ファミリーになりましょう~!

 

松本山雅FC FREE ENJOY FOOTBALL!

18歳以上を対象とした松本山雅FC FREE ENJOY FOOTBALL!

楽しくボールを蹴って、サッカーファミリー、山雅ファミリーを作りませんか?
皆様のご参加お待ちしております。

■開催日時

木曜日(隔週開催)19:30〜21:00

■開催会場

綿半フットボールパーク塩尻

■金額

1,000円(税込 会場代、保険料込み)

■申し込み方法

ホームページにて都度募集いたします

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■講師紹介

今井 昌太

資格 バルシューレ指導者ライセンスC級
日本サッカー協会公認C級ライセンス
中学・高校保健体育教諭免許
一言 皆さんの笑顔のため、常に全力で楽しみたいと思います!!
楽しい時間、幸せな時間を共有しましょう!宜しくお願い致します。

金子 美咲

資格 健康運動指導士
バルシューレ指導者ライセンスC級
一言 皆さんが楽しめる時間、場所を提供できるよう何事にも真剣に!全力で!笑顔で!活動していきますのでよろしくお願いします。あなたも山雅ファミリーになりましょう~!

 

世界に追いつけ!追い越せ!ボールゲーム教室

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ボールゲーム教室ではドイツ発祥のバルシューレを取り入れています。

バルシューレ(Ballschule)とはドイツ語で「ボールスクール」の意味です。
児童が楽しく関わりながらも、基礎運動能力・社会性・思考性・自発性を身に付けられる教育研究を背景に持ったドイツ生まれのボール遊び教室です。ドイツ最古の大学であるハイデルベルグ大学のスポーツ研究所で開発され、多面的な能力を伸ばすための多種多様な運動ゲームを行い、幅広い運動基礎能力を高めることで、後に行う専門種目(サッカー・野球など)でのパフォーマンスに良い影響を与えることが確認されています。

バルシューレについて(バルシューレ東京HP)

「サッカー」「野球」「バスケットボール」「バレーボール」「テニス」など全てのスポーツに共通する運動能力を、楽しみながら自然と身に付くようにすることがこの教室の狙いです。

「どんなスポーツが向いているのだろう?」
「ちょっと運動が苦手だけど、今のうちに運動神経を伸ばしてあげたい!」
「子どもの「好き」を見つけて、自信をつけさせてあげたい!」
「子どもに運動が楽しいって思ってほしい!」
そんな方々にぜひご参加いただきたい教室となっております。

皆様のご参加をお待ちしております!

■開催会場

ラーラ松本/サンプロ アルウィンアップ場

■募集コース

【アルウィン校】
小学1~3年生コース
[開催日時] 金曜日 17:30~18:30
[開催会場] サンプロ アルウィン アップ場
※年間36回開催

【ラーラ校】
年長・小学1年生コース
[開催日時] 水曜日 17:00~18:00
[開催場所] ラーラ松本

小学2・3年生コース
[開催時間] 水曜日 18:10~19:10
[開催場所] ラーラ松本

年間32回開催

■定員

各コース15名

■開催期間

■月会費

[アルウィン校] 4,500円(税抜き)/月
保険料 800円(年1回)
[ラーラ校]   4,000円(税抜き)/月

■お申し込み方法

[アルウィン校] お申込書を郵送・もしくはFAXにてご送付ください。

申込用紙はこちら

【申込先】
〒390-0825 長野県松本市並柳1-10-20
NPO法人松本山雅スポーツクラブ
FAX:0263-88-5491

[ラーラ校] お電話にてお申し込みください。

■講師紹介

今井 昌太

資格 バルシューレ指導者ライセンスC級
日本サッカー協会公認C級ライセンス
中学・高校保健体育教諭免許
一言 皆さんの笑顔のため、常に全力で楽しみたいと思います!!
楽しい時間、幸せな時間を共有しましょう!宜しくお願い致します。

金子 美咲

資格 健康運動指導士
バルシューレ指導者ライセンスC級
一言 皆さんが楽しめる時間、場所を提供できるよう何事にも真剣に!全力で!笑顔で!活動していきますのでよろしくお願いします。あなたも山雅ファミリーになりましょう~!

 

女性限定 松本山雅FC×Fitness!!

金曜日の夜はアルウィンに集合!
アルウィンアップ場にて、女性限定フィットネス講座を開講しています。毎回変わるテーマを、松本山雅OB今井昌太と一緒にチャレンジ!
皆様のご参加をお待ちしております!

■開催日時

金曜日(月2回開催)
20:30~21:30

■開催会場

サンプロ アルウィン アップ場

■対象

18歳以上の女性

■金額

1,500円
(保険加入料・500mlのミネラルウォーター2本込)
参加費は、当日現金でクリニック前にお支払いください。

■申込方法

ホームページにて都度募集いたします

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■講師紹介

小林 美穂

資格 フィットネスコーディネーター
健康運動指導士
介護予防運動指導員
TRXトレーナー
パーソナルトレーナー
一言 自分のために、自分に合った理想の身体を作りましょう!
子供から(かなりの)大人まで、楽しくサポートさせて頂きます。

長瀬 達哉

資格 全米エクササイズ&フィットネス協会認定パーソナルトレーナー
全米エクササイズ&フィットネス協会認定ダイエットビューティースペシャリスト
PHIピラティスインストラクター
コアフィットネスローラーインストラクター
中学・高校保健体育教諭免許
一言 太もも、ふくらはぎの張りが気になる。なかなか改善しない膝、股関節等の痛みを改善したい。脚の専門家による、初心者でも安心な簡単なエクササイズで、理想の脚を手に入れましょう!

 

ティータイムヨガ教室

地域の皆さまの健康増進を図る「Smileライフ活動」の一環として、地域のコミュニケーションスペースとして2016年にオープンした喫茶山雅で楽しみながら体づくりをするヨガ教室を行っています。
またヨガをたっぷりと満喫した後は喫茶山雅でティータイム。参加者のみなさんでお茶を飲みながら当日のヨガを振り返ったりいろんな話に花を咲かせます。
ヨガ初心者の方も大歓迎です。

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■開催日時

第一木曜日(月に1度開催)
[ヨガタイム]      14:00~15:00
[ティータイム]   15:00~16:00

■開催会場

喫茶山雅

■金額

1,500円(ドリンク代込み)

■申込方法

ホームページにて都度募集いたします

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■講師紹介

野村 聖美

資格 ヨガインストラクター
フラダンスインストラクター
一言 山雅のサポーターの皆様と健康的な心と身体を目指して楽しくレッスンしましょう!宜しくお願い致します。

 

スマイル山雅 フラダンス教室

喫茶山雅2階にて開催。
フラダンスは、南国気分を味わいながら、ゆったり踊ることで体に負担をかけずに日々のストレスや運動不足を解消することができます。フラダンスで汗を流した後は、喫茶山雅でティータイムを実施。日々のストレスを発散しましょう。
スマイル山雅 フラダンス教室

■開催日

第三木曜日(月に1度開催)
[フラダンス]    14:00~15:00
[ティータイム] 15:00~16:00

■開催会場

喫茶山雅2F

■金額

1,500円(ドリンク付)
※1,500円はパウスカートレンタル代を含みます。(税込)

■申し込み方法

ホームページにて都度募集いたします。

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■講師紹介

野村 聖美

資格 ヨガインストラクター
フラダンスインストラクター
一言 山雅のサポーターの皆様と健康的な心と身体を目指して楽しくレッスンしましょう!宜しくお願い致します。

 

スマイル山雅 ママフィット教室

産後、病院で運動しているけどもっと運動したい!というママたちの声から本教室はスタートしました。

ママフィットは、産後ママの身体にぴったりフィットしたプログラムです。

妊娠・出産でダメージを受けた身体の機能回復、崩れた姿勢の改善、そして脂肪燃焼のための有酸素運動など、産後の身体をトータルでケアします。

身体を整えながらストレス解消にもなるママにお勧めのレッスンです。赤ちゃんも一緒に楽しく運動できます!
また少人数でアットホームな雰囲気で運動できるのがこの教室の良さでもあります。
運動後は楽しくお話しながらランチをしませんか。

■開催日時

第二水曜日(月1回開催)
11:30~12:30

■開催会場

喫茶山雅2F

■対象

0~2歳のお子様をお持ちのお母様

■金額

1,500円(ドリンク付)
※ランチ代が別途かかります。

■申し込み方法

ホームページにて都度募集いたします

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■講師紹介

西山 知花

資格 健康運動指導士
日本マタニティフィットネスインストラクター(産後)
バランスコーディネーションインストラクター
一言 楽しく、効かせて、継続したくなる!をモットーに活動しています!

 

松本山雅 チアダンス教室

チアダンスはスポーツを応援するために生まれたダンスです。
松本山雅のチアダンス教室を通して、松本山雅FCのみならず、地域を応援する、地域に笑顔を届けることのできる人材育成を目指して活動します。

■開催日

火曜日 年間42回開催 (無料体験会含む)

開催スケジュールはこちら

■対象

  1. 低学年クラス(年中~小1)の男女
  2. 高学年クラス(小2~小6)の男女 ※高学年クラスは定員に達しました。

■開催時間

  1. 低学年クラス(年中~小1) 17:10~18:10
  2. 高学年クラス(小2~小6) 18:20~19:20

■会場

  • トヨタカローラ南信株式会社 本社 まちいち会議室 (住所:長野県松本市鎌田1丁目9-13)
  • ネッツトヨタ信州 松本店 (住所:長野県松本市宮田5-5)

※無料駐車場あり(数に限りがございます。ご了承ください。)
※状況によって、会場が変更となる可能性がございます。

■月謝

5,300円(税抜)別途保険料実費、その他用品代

■募集人数

各20名 ※高学年クラスは定員に達しました。

■お申込について

年間教室への入会は申込用紙にご記入いただき、松本山雅スポーツクラブまで「郵送」または「FAX」にてお送りください。

無料体験はこちら

■講師紹介

金丸 響子

資格 生活リズムアドバイザー
チャイルドコーチングアドバイザー
一言 チアダンスはスポーツを応援するために生まれた、見ている人たちに笑顔と元気を届けるダンスです。松本山雅だけでなく、長野県の地域全体に笑顔や元気をお届けできるような、元気いっぱいのチアリーダー育成を目指します!

 

松本山雅チアダンス教室 年間教室入会申込先

〒390-0825 長野県松本市並柳1-10-20
NPO法人松本山雅スポーツクラブ 松本山雅チアダンス教室係
FAX:0263-88-5491

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