今年4月から定期開催していた「大町シニアクラブ健康教室」が、無事20回の開催を終了しました。
この教室は大町シニアクラブ様が主催し毎年春から秋にかけて開催しているシニア向け健康教室で、毎回20人ほどの参加者と一緒に汗を流しました。

松本山雅FCスクールコーチが講師となり、気軽に出来る運動を中心に毎回異なるメニュー構成で参加者の皆さんに楽しんでいただきました。

ボールを使った競争やラダートレーニングのほか、頭を使ったミニゲームなども行い、参加者みんなで楽しみながら運動しました。

教室の最後は恒例のボッチャの時間。皆さん回を重ねるごとに上達し、毎回白熱したゲームが繰り広げられました。

皆勤賞の方もいらっしゃるほど多くの方に毎回ご参加いただき、回を重ねるごとに参加者同士での交流が深まっていく様子も伺えました。
我々スタッフも教室にお伺いするのが楽しみになるような、素敵な時間を過ごさせていただくことができました。

今年もこのような機会をいただきました大町シニアクラブ様、教室にご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。