和田地区福祉ひろば「2026年度 第8回松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」を開催しました。【報告】

7月21日（火）「2026年度 第8回松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」が和田地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCより小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。

今回は和田地区にお住いの約37名の方にご参加いただきました。

ウォーミングアップではタオルマフラーを使って瞬発力などを養う遊びを行い、その後には恒例となるっている「棒サッカー」を行い、今回も笑いあり、白熱ありの試合が繰り広げられていました。

教室の後半ではCFM実行委員会インストラクターへバトンを渡し、下半身の筋トレとストレッチの重要性を学びながら鍛え、最後はリズム体操を行い、約1時間笑顔が絶えない充実した時間となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、和田地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。