10月15日（木）「2026年度 第11回松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅健康運動教室」が松南地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCより片山真人クラブプロモーション担当と小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。

今回は芳川地区にお住いの約11名の方にご参加いただきました。

ウォーミングアップではタオルマフラーを使った上半身のストレッチと恒例のタオル引きじゃんけんを行いました。

ウォーミングアップの最後には「棒サッカー」を行い、今回もかなりの運動量と白熱した試合が展開され、5-4の大接戦となり大変盛り上がりました。

教室の後半ではCFM実行委員会インストラクターによる、脳トレや上半身の柔軟性を高める運動、最後は音楽に合わせたリズム体操を行いました。
教室の最後には片山真人クラブプロモーション担当による山雅のお話しの時間もあり、約1時間半の充実した時間となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、松南地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。