12月11日（火）松本市立会田中学校にて部活動の指導をコミュニティ推進部　久保・渡邉が行いましたので、ご報告いたします。

前半は野球部・バレー部・吹奏楽部約20名の部員と一緒に、体力づくりを目的としたメニューを行いました。

はじめに、スポーツおにごっこなどを楽しみつつも、トレーニング要素を含んだメニューを実施しました。
楽しそうに体を動かす姿が見られました。

また、反射神経や空間認知等の能力を養うためのトレーニングも行いました。

後半は野球部の部員に対して、投げ方の基本や捕球姿勢についての指導を行いました。

最後に、練習する際一つひとつの動きを意識して行うことの大切さについてお話させていただきました。
少しでも参考になることがあればうれしいです。

今回この様な貴重な機会をご用意していただいた会田中学校の皆様、ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。