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「第14回 女性限定 松本山雅FC×Fitness !!」を開催しました【報告】

アカデミーニュース 普及活動

2月1日(金)サンプロ アルウィンのウォーミングアップ場にて「第14回 松本山雅FC×Fitness!!」を開催いたしました。

今回はアカデミーアドバイザー西野、スクールコーチ今井が担当しました。
筋トレと有酸素運動を交互に繰り返す、サーキットトレーニングを中心に行いました。
新しくトランポリンを取り入れ、楽しく笑顔あふれるエクササイズとなりました。

今回も厳しいトレーニングが組み込まれていましたが、前向きに取り組んでいただき、毎回逞しく成長している姿を感じることができています。
今回もたくさんの方々に参加して頂き、ありがとうございました。
次回は、2月15日(金)を予定しております。皆様のご参加お待ちしております。

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