9月11日（水）喫茶山雅にて「スマイル山雅　ママフィット」を実施しましたのでご報告いたします。
お子さまと触れ合いながらストレッチをし、気持ちよく体を伸ばしました。

音楽に合わせ体を動かすことでリフレッシュできます。

アットホームな雰囲気の中、お子さま同士、一緒に仲良く遊んでいました。

固まった筋肉を刺激することでコリが改善されます。
講座終了後には肩こりや腰痛のお悩みも受け付けております。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

次回は、10月9日（水）に開催いたします。
皆様のご参加お待ちしております。