東金キャンプレポート＜2日目＞
チーム
千葉県は東金市からお届けしていますキャンプレポートの2日目です。
今日も穏やかな天候のなか、予定通り2部練習をおこないました。
午前練習は室内での筋力トレーニングから始まり、グラウンドではボールを使わない、いわゆる「素走り」です。
1000メートルをそれぞれのペースに合わせてグループを作り、走ること7セット。7000メートルを走りきりました。
ゴールキーパーもステップワークからのキャッチングトレーニングで汗を流します。
やりきった達成感にあふれ、午前練習は終了。
午後練習は15:00開始。
ウォーミングアップはグループでドリブルリレーなど競争を交えながら行いました。
次は対面でのパス&コントロールです。
今日加入を発表しましたジャエル選手も軽快な動きを見せていました。
その後、ハーフコート、1/4コートにエリアを狭めての実践的なトレーニングを行いこの日は終了。
明日も午前午後の2部練習を予定しています。