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東金キャンプレポート<5日目>

チームニュース

今日は、前日の冷たい雨から一変、晴天に恵まれました。
またキャンプ期間中の日曜日ということで、お子様連れのご家族など多くのサポーターの方が見学に来てくださいました。

練習は、午前の一部のみの実施で、屋内で体幹トレーニングを行ったのち、ピッチで約1時間汗を流しました。

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この日は、「準備」と「判断」の質を高めるためのメニューに取り組み、選手間のコミュニケーションを深めるとともに、距離感やタイミングを確認し合いました。

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最後は4分の1コートで実践形式のトレーニング。攻守の各ゾーンで選手同士の距離感をより強く意識付けました。

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やはり実戦形式となると球際での厳しさや攻守の切り替えのスピードも一段と増します。

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全体練習後には、攻撃陣・守備陣に分かれてそれぞれのテーマに取り組みました。

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明日、1月20日(月)は、午前午後の2部練習を行います。

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