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鹿児島キャンプレポート<5日目>

チームニュース

鹿児島キャンプ5日目も、午前と午後の2回のトレーニングを実施しました。

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1月29日からの3日間、Jリーグ新人研修に参加していた、三ッ田選手、村越選手、山田選手も練習に再合流しました。

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午前は負荷が軽めのメニューで約1時間汗を流しました。

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午後は、ボールを使ったウォーミングアップから。
選手の筋疲労もピークに達していますが、ドリブルでの1対1のメニューでは、選手たちから笑みがこぼれるシーンも多く、ピッチ上の雰囲気が盛り上がっていました。

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ウォーミングアップが終わると、昨日のトレーニングマッチで出た課題に早速着手しました。

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ゲーム形式のメニューをとおして、守備時におけるポジショニングやコーチング、マークの受け渡しなどを、味方同士でコミュニケーションを深めながら突き詰めていきました。

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自分の練習ターンが終わると、すぐに選手間でどのような判断が良かったのかフィードバックしていました。

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全体練習が終わると、攻撃と守備に分かれた自主練習も実施。

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攻撃陣はシュート練習。守備陣はボールを使った筋トレでそれぞれ足りない部分の補強を行いました。

明日は、午前の1部練習で、3日に中2日で行われる清水エスパルスとのトレーニングマッチに照準を合わせます。

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