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「女性限定 松本山雅FC×Fitness !!」を開催しました【報告】

スポーツクラブ

10月8日(水)サンプロアルウィンにて「松本山雅FC×Fitness ZUMBA教室」を開催し、13名の方にご参加いただきました。

ZUMBAは講師が動きの詳しい説明をしないのが特徴で、参加者は講師の動きを真似して動いていきます。

自分のできる範囲で楽しく体を動かしていきます。

踊っているうちに、気が付いたらあっという間に1時間過ぎていました。
脂肪燃焼にはもってこいです。

ZUMBAをはじめて踊った方たちから「新しい世界観で楽しかった!またやってみたい」と嬉しいお声をいただきました。

最後に全員で集合写真を撮りました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

■次回案内

★10月28日(水)ヨガマットの上で行う美ボディエクササイズ!次回のテーマは【リフトアップ&ウエストシェイプ 食欲の秋~自分を変えられるのは私だけ~】です。

お申し込みは、詳細はこちらをご覧ください。

皆さまのご参加お待ちしております。

美ボディエクササイズ年間スケジュール PDF:463kB

ダンスエクササイズ年間スケジュール PDF:513kB

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