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四賀地区福祉ひろば「第8回 松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」を開催しました【報告】

ホームタウン活動

10月13日(火)四賀地区福祉ひろばで「第8回 松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」が行われ、松本山雅FCからホームタウン担当の片山真人が参加しましたのでご報告いたします。

最初は、タオルマフラーやボールを使っての運動を行いました。

今回は四賀小学校3学年の皆さんも参加してくれ、地域の高齢者の皆さんとの交流を深めることもできました。

CFMの先生によるリズム運動では、様々な動きを入れながら汗を流しました。

約90分思い切り動いた最後は、運動した筋肉をほぐすストレッチ。ガンズくんも参加者の皆さんと一緒に取り組みました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた、松本市、四賀地区福祉ひろば、そしてご参加いただいた皆様、四賀小学校の皆様、ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。

「松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム」とは

松本市内の「福祉ひろば」を巡回し、松本山雅FC所属選手やスタッフが参加して運動指導や講話などを行う健康講座で、昨年度に引き続き、今年度も松本市内12地区で実施させていただきます。

また、本プログラムは、Jリーグが各クラブの活動区域において、自治体との協働による「介護予防事業」の実施を奨励・支援することで、クラブと地域が交流を深め、誰もが気軽に様々なスポーツを楽しめる社会づくりに貢献するための「地域スポーツ振興活動および介護予防事業への支援」を受けています。

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