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村井保育園 運動教室を実施しました【報告】

普及活動 アカデミーニュース

11月17日(火)村井保育園の年中さん年長さんを対象に運動教室を行い、松本山雅FCスクールコーチ原、松本山雅FCレディースU-15 の藤原が参加しました。
元気よく挨拶をして運動教室がスタートしました。

はじめにラダーを使ったステップのトレーニングを行いました。
両脚ジャンプやグー・パー飛びなど様々なステップにチャレンジしました。
最初に比べ、ラダーにぶつからないように跳ぶことや、足を高く上げて跳ぶこと、かかとをあげて跳ぶことが上手にできるようになりました。

続いて様々なステーションを繋げて、動き続ける「サーキットトレーニング」です。
等間隔に置いてあるコーンをジグザグ、トランポリンでジャンプした後にバーをすぐくぐる、島に見立てたステップ台を素早く飛び越え、折り返したらスタートまで戻るところまで、全力で走り切りました。

最後に、大きなバランスボールを使った「ばくだんゲーム」を行いました。
先生たちの投げる剛速球に当らないよう上手に逃げることができました。

たくさんの汗をかきながらも、最後まで笑顔で取り組むことができました。

村井保育園の皆さんありがとうございました。

※運動教室とは、子どもたちがたくさん身体を動かす機会や環境の提供をし、また様々な動作を取り入れて子どもたちの運動能力の向上を目指し、村井保育園と連携して実施しております。

松本山雅FCサッカースクール、スポーツスクールは元気でスポーツ大好きな仲間を応援しています。
サッカースクール、スポーツスクール(ボールゲーム教室、チアダンス教室、山雅運動塾)では無料体験も随時開催しております。

サッカースクールに関するお問い合わせは
松本山雅フットボールクラブ事務局
TEL:0263-88-5523
運動教室担当:芝田・藤本・木内

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