12月3日（木）「サンアルでヨガ」を開催し、12名の皆さまにご参加いただきました。

ゆったりとした音楽を聴きながら、気持ちよく体を伸ばしていきます。
冷えやすい足先や、普段緊張しやすい肩の血流をよくしていきます。

腰痛や肩こりに悩まれている方も、ご自身のペースで、ご参加いただけます。
気持ちのいいと感じる範囲で、身体を伸ばしていきます。

最後に、天気が良かったのでピッチサイドにて集合写真を撮りました。
青空と芝がとてもきれいに映えています。

はじめてご参加いただいた方からも「楽しかったです、また来ます」と嬉しいお声をいただきました。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

次回は2021年1月7日（木）14:00～15:00にサンプロアルウィン会議室にて開催いたします。
講師が丁寧に説明しますので、初めての方も安心してご参加ください。

申込についてはまた後日、松本山雅FC公式サイトにてご案内いたします。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
松本山雅スポーツクラブ0263-88-5523（担当　金子）

皆様のご参加をお待ちしております。