御殿場キャンプレポート6日目

御殿場キャンプも6日目を迎えました。
明日の練習は午前中だけという事もあり、実質今日がこの御殿場キャンプの山場ともいえる内容でした。

午前中は3日目にやったインターバル走を再び行いました。
厳しいトレーニングですが前日から宣告されていた為、今日は皆、予め覚悟が出来ていたのか練習場についた時には既にモチベーションの高い表情になっていました。

それでも、やはり気になってボードを覗きこむ選手達。

練習前にはエルシオコーチから練習に対する姿勢の話がありました。
高いモチベーションで最大限の力を発揮してトレーニングに臨めるよう、メンタル面の向上を選手達に促します。

その後は全員でしっかりとウォーミングアップ。
ストレッチも含め、しっかりと身体を起こす事で怪我を最小限に留める事が今の時期は特に大切です。

そして、早速インターバル走がスタート。
前回よりもタイム設定が少しだけ早くなっていましたが、選手達は自分自身の為に必死にチャレンジしていました。

インターバル走が終わった後の選手達の表情。

本当に晴れやかで充実感が滲む表情が、このキャンプでの取り組みが順調であることを表している気がします。
最後は全員でしっかりとストレッチをして午前中のトレーニングは終了しました。

午後は時之栖グランドでボールを使ったトレーニング。
初めてゴールマウスを使った実践形式のトレーニングで、選手達はお互いにコミュニケーションをとりながら真剣に取り組んでいました。

明日は午前中のみのトレーニングです。
疲労はピークだとは思いますが、怪我なく御殿場キャンプを終えて松本に帰れるよう最後まで集中して取り組んでいければと思います。