串本キャンプ８日目。
全国的に真冬並みの寒さに冷え込んでいたため、キャンプ地も日差しはあったものの、冷たく強い風が吹いていました。

午前は、４種目のスプリントを行いました。

練習試合の翌日でしたが、この日もトレーニングの負荷を落とすことはありませんでした。

ピッチの縦・横の距離を70%、80%、90%とどんどんスピードを上げ、ダッシュとジョギングのインターバルを繰り返しました。

２人組でお互いに競い、励まし合いながら、厳しいメニューを走破しました。

午後は、コンディションを考慮し、予定していた午後練習がオフに変更され、体のケアとリフレッシュに充てました。

明日からも厳しいトレーニングを積んでいきます。