串本キャンプも12日目。

午前は、時折小雨が混じる曇り空の下で、前日のトレーニングマッチのリカバリーを行いました。

芝田フィジカルコーチがタイムを読み上げながら、一定のペースでピッチを15分間周回しました。

１本目が終わるとリフティングを行い、メンタル面でもリラックスを促しました。

２本目は、前日の負荷に合わせて、それぞれのペースで15分間ジョギングを行いました。

約１時間の全体練習を終えると、疲労度を考慮し午後はオフに。
午後は、各々のペースでリラックスして過ごしました。

11日は、いよいよ串本でのキャンプも最終日。13日間のキャンプを締めくくります。