6月19日(火)にNTPトヨタ信州鎌田店「まちイチスペース」で、松本山雅FCユースアカデミーU-15の選手・保護者を対象とした「株式会社マルエー主催 スポーツ栄養セミナー」を開催しましたので、ご報告いたします。

マルエー様は2015年よりゴールドスポンサーとして松本山雅を熱く応援していただいています。また、毎年同社取扱商品の飲料（プロテインスポーツドリンク）をご提供いただき、松本山雅FCトップチーム選手をはじめ、ユースアカデミー選手、サッカースクール生、サッカー教室参加者など、子どもたちを栄養面から力強くサポートいただいております。

上伊那U-15では2回開催していただき、大変好評でした。
今回のセミナーは松本では、はじめての開催となり、U-15の中学1年生を中心に実施いたしました。

「スポーツジュニアのための食事と栄養」～スポーツでできる強いカラダへ～をメインテーマに、「食事の重要性」「栄養素とその働き」「スポーツ選手のスポーツ食」「成長期のカラダづくり」「補食の摂り方・考え方」の項目ごとに、栄養士の後藤先生にわかりやすくポイントなどを説明していただきました。

Jリーグや海外で活躍している憧れの選手の具体的な食事の内容なども、丁寧に説明いただきました。
①スポーツジュニアはたくさんの栄養が必要であること
②「栄養フルコース型」の食事を習慣にすること
③上手に補食を摂ること
④学食・コンビニ・外食での選び方
⑤冷蔵庫に常備しておきたい食品など
参加された選手や保護者の皆様はたくさんの学びや気づきのある有意義なセミナーだったと思います。また、講義中には、マルエー様より同社取扱商品の飲料(R-1ゴールド、ミルクで元気))を頂きました。

ご協力いただきました株式会社マルエー様、誠にありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。