9月7日（木）「2023年度第12回　松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム　スマイル山雅　健康運動教室」が田川地区福祉ひろばにて行われ、松本山雅FCより片山真人クラブプロモーション担当、小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。

今回は田川地区にお住いの22名の参加者と共に約1時間、楽しく汗を流しました。
冒頭のウォーミングアップから参加者の皆さんは笑顔に溢れ、脳トレ、下半身の筋力トレーニング、瞬発力を楽しみながら鍛えました。

CFM実行委員会インストラクターによる運動の時間に移行しても、終始笑いの絶えない教室となり、腹式呼吸、リズム運動、ストレッチを行い、最後は松本山雅へエールをいただき楽しい時間は終了となりました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた松本市様、田川地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。