11月8日（水）高森町クラブハウス屋内運動場にて、「高森町×松本山雅FC 大人の女性向け ボールエクササイズ教室」を開催しましたのでご報告いたします。

この教室は女性向けに開催し、ボールなどを使いながら様々な運動をする教室になっており、松本山雅FCより片山真人クラブプロモーション担当が参加しました。

脳トレや体幹トレーニングも行いました。

ボールを使った運動では、身体をひねる動きなどを取り入れチームで競争を行いました。

最後のウォーキングフットボールでは最初より上達し良いプレーが多くみられました。

最後に集合写真を撮り教室が終了しました。

12月にも同様のイベントを開催予定です。
高森町在住の方以外も参加可能ですので是非、ご参加ください。

今後も松本山雅FCの活動にご協力をよろしくお願いいたします。