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高森町×松本山雅FC「大人の女性向け ボールエクササイズ教室」を開催しました【報告】

12月6日(水)高森町民体育館にて、「高森町×松本山雅FC 大人の女性向け ボールエクササイズ教室」を開催しましたのでご報告いたします。

この教室は女性向けに開催し、ボールなどを使いながら様々な運動をする教室になっており、松本山雅FCより片山真人クラブプロモーション担当が参加しました。

ラダーや体幹トレーニングを行いました。

試合はウォーキングフットボールを行い、走らないように意識しながらプレーしました。

最後に集合写真を撮り教室が終了しました。

参加いただいた皆様、高森町の皆様ありがとうございました。

今後も松本山雅FCの活動にご協力をよろしくお願いいたします。