8月2日（土）「松本山雅健康運動教室」が大町市社公民館で行われ、松本山雅FCより片山真人クラブプロモーション担当と普及スタッフの田中仁が参加しましたのでご報告いたします。

当日はいろいろな世代の皆さんにご参加いただき、約1時間半、一緒に身体を動かしました。

最初に運動と脳トレを組み合わせたトレーニングを行い、次にボールを使った運動を行いました。

親子やおじいちゃんおばあちゃんとお孫さん等のコンビで力を合わせるものや、勝ち負けを競い合うものもあり、とても盛り上がりました。

また全員で声を出したり、脳トレを散りばめた運動をしたりもしました。
片山クラブプロモーション担当も皆さんに交じって運動し、教室を盛り上げていました。

最後は様々な形で2チームに分かれて、ゲームをして内容の濃い時間を過ごすことができました。
参加者の皆さんも一生懸命取り組んでいただき、良い汗を流していたようです。

今回も、未就学児から70代と幅広い年代の方を対象とした教室でしたが、それぞれのペースで一生懸命取り組んでいただきました。

今回、このような貴重な機会をご用意していただいた大町市様、社地区 男女共同参画学習会実行委員会様、参加者の皆様、ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力を、よろしくお願いいたします。