8月28日（木）大町市運動公園総合体育館にて「夏のボディバランス教室」を開催しましたので、ご報告いたします。
三原秀介アカデミーフィジカルコーチが講師として参加し、実施いたしました。

今回は大町市にお住まいの12名の参加者の皆さんと共に、約60分間楽しく汗を流しました。
前半はスクワットや腹筋のトレーニングを行いました。

後半は、サーキットトレーニングを行い、しっかり体に刺激を与えました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた大町市教育委員会様、また参加していただいた皆様、ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力を、よろしくお願いいたします。