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健康増進運動教室を開催しました【報告】

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5月8日(火)塩尻市の広丘体育館で健康増進運動教室を行い、松本山雅FCから鐡戸アンバサダー、コミュニティ推進部の渡邊、久保が参加しましたのでご報告いたします。

塩尻市内で初めて健康増進運動教室を開催したこの日は、約30名の方に参加していただきました。

山雅の歴史についての話や脳トレ、タオルマフラーを使っての運動、ボールを使った運動を行いました。

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コミュニティ推進部の久保より、クラブの成り立ちなどをクイズ形式でお話させていただきました。

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続いて、鐡戸アンバサダーがタオルマフラーを使った運動や、スクワットなど日常でもできる運動を紹介しました。

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キャッチボール、ボール送りなど競争形式で行いながら身体を動かしました。
協力しないとできないゲームを行う事で参加者同士のコミュニケーションが生まれていました。

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教室終了後、塩尻市は短歌が盛んということで参加者の皆さん、鐡戸アンバサダーで短歌を詠みました。

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最後に全員で集合写真を撮り、運動教室が終了しました。

ご協力していただいた、広丘公民館の方々、参加していただいた皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いします。

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