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「第16回 女性限定 松本山雅FC×Fitness !!」を開催しました【報告】

アカデミーニュース 普及活動

3月1日(金)サンプロ アルウィンのウォーミングアップ場にて「第16回 松本山雅FC×Fitness!!」を開催し、ユースアカデミーアドバイザー西野、スポーツクラブ事業担当今井、ホームタウン担当片山が参加しました。

今回は西野コーチによる、常に動き続ける、有酸素運動を主に行いました。
激しい動きではないですが、ゆっくりでも動き続けるので、途中から汗が吹き出るくらい出てきました。

有酸素運動の中には、サッカーの要素も組み込まれており、楽しいサッカーも味わいながらのエクササイズとなりました。
今回もたくさんの方々に参加して頂き、ありがとうございました。

次回は、3月15日(金)を予定しております。
皆様のご参加お待ちしております。

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