※こちらのイベントは応募数が定員に達したため、募集を終了いたします。たくさんのお申込みいただき、ありがとうございました。【7/6追記】

7月8日（木）NTPトヨタ信州鎌田店にて「ママフィットwithベビー」を開催いたします。

産後の身体を整えながらストレス解消にもなるお母さんと赤ちゃんの教室です。
妊娠・出産でダメージを受けた身体の機能回復、崩れた姿勢の改善、そして脂肪燃焼のための有酸素運動など、産後の身体をトータルでケアします。

身体を動かすことに不安があっても大丈夫！
固まって動きにくい部位などをきちんとほぐし、姿勢を調整してバランス力をアップして、運動しやすい身体にしていきます。

アットホームな雰囲気で運動できるのがこの教室の良さです。
運動の後は、プチ子育てセミナー！
今回のテーマは「整体師によるストレッチ講座～肩こり編～」です。
整体師の永井肇先生にお話をしていただきます。

■永井先生メッセージ
「毎日子どもを抱っこしていると自然と肩こりになってしまいますよね。
簡単な動きで肩こりを解消していきましょう！！」

皆様お誘いあわせの上、奮ってご参加ください。

参加ご希望の方は下記の応募フォーム、もしくはお電話にてお申込みください。

前回の様子はこちらから

開催日時

7月8日（木）
10：15～ 受付
10：30～11：20 ママフィット
11：20～11：35　プチ子育てセミナー（整体師によるストレッチ講座～肩こり編～）

会場

NTPトヨタ信州鎌田店会議室
（住所：長野県松本市鎌田1丁目9-13）

対象

0～2歳のお子様をお持ちのお母さま
※1ヶ月健診後、母子共に異常がないことが医師より認められた方に限ります。ご心配がある方は、事前に医師・専門家にご相談の上お申し込みください。
※ご兄弟も一緒に（0～2歳以上のお子様）ご参加も可能です。

募集人数

15名（少人数制でアットホームな雰囲気なので気軽にご参加いただけます）
申し込み人数の多い場合は先着順になりますのでご了承ください。

講師

○西山知花先生
【資格】
健康運動指導士
日本マタニティーフィットネス協会認定インストラクター(産後）

○永井肇先生
【資格】
・健康運動指導士
・整体師

参加料

1,500円（ペットボトルドリンク付）

持ち物

・運動靴(衝撃吸収タイプのクッション性の高いものがおすすめ）
・水分（ペットボトル等）
・運動できる服装
・タオル
・お子様グッズ（各自必要に応じて）

応募方法

※こちらのイベントは応募数が定員に達したため、募集を終了いたします。たくさんのお申込みいただき、ありがとうございました。【7/6追記】

下記の応募フォームから必要事項をご入力ください。

応募フォームはこちら

電話受付は0263-88-5523まで（平日9:00～17:00）

応募締切

【フォーム申込】7月7日（水）12:00まで
【電話申込】7月7日（水）17:00まで

その他

• 登録いただいたメールアドレス宛に、今後、松本山雅FCからのおすすめ情報として、試合情報やイベント情報などをご案内させていただきます。
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• イベント中のお客様が映った写真・映像をJリーグ・Jクラブ・スポンサーによる広報利用・商業利用（公式HPなど）はじめ、一般メディアの報道（試合中継、テレビ、新聞）などに使用する場合があります。事前にご承諾の上ご参加ください。

個人情報の取り扱いについて

参加者の皆様からお預かりした個人情報については、松本山雅FCプライバシーポリシーに従い、特定非営利活動法人松本山雅スポーツクラブで管理し松本山雅FCならびに同ユースアカデミーにおける活動以外には使用いたしません。なお、申込受付などの正当な理由目的の範囲内において業務委託先に保護措置を講じたうえで、個人情報を提供する場合がございます。

お問い合わせ

松本山雅FCユースアカデミー
TEL:0263-88-5523