11月11日（木）大町市総合体育館にて、大町市シニアクラブ連合会主催「松本山雅FC健康教室」が行われましたのでご報告いたします。

大町市シニアクラブ連合会では、「健康教室を通じて健康増進・体力維持を目指したい」、また松本山雅FCは「Smile Welfare～地域に暮らすみんなを笑顔～」というホームタウン活動の想いがあり、全10回の教室を行うこととなりました。

9回目の今回も新型コロナウイルス感染症対策を行い、大町市に住む30名の方々に参加していただきました。

今回は以前、一般社団法人歩行ケア協会様の協力で行った歩行測定のフィードバックを行いました。

歩行の姿勢改善に繋がる軽い運動やストレッチのレクチャーを受けました。

その後、ボールを使った運動を行い、チームで対決を行いました。
参加者の皆さんは歩行ケアの測定、フィードバックを受けて日頃の姿勢を気を付けようなどと言う声もあり効果が感じられました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた大町市シニアクラブ連合会様、ご一般社団法人歩行ケア協会様、参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。