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中央地区福祉ひろば「2021年 第12回 松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」を開催しました【報告】

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11月18日(木)「2021年 第12回 松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム スマイル山雅 健康運動教室」が中央地区福祉ひろばで行われ、松本山雅FCからグラスルーツアンバサダーの山本真希が参加しましたので、ご報告いたします。

脳トレの要素が入った手先を動かす運動を行いました。
参加者の皆さんは混乱していましたが、笑顔が溢れ盛り上がりました。

タオルマフラーを使ったゲーム、ストレッチを行い、山本グラスルーツアンバサダーも積極的に参加者の皆さんと交流していました。

足首の関節を回すことの大切さが伝えられて、方法を学びました。

今回このような貴重な機会をご用意していただいた、安原地区福祉ひろばの皆様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。

「松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム」とは

松本市内の「福祉ひろば」を巡回し、松本山雅FC選手やスタッフが参加して運動指導などを行う健康講座で、昨年度に引き続き実施し、今年度は松本市内15地区で実施させていただきます。
また、本プログラムは、Jリーグが各クラブの活動区域において、自治体との協働による「介護予防事業」の実施を奨励・支援することで、クラブと地域が交流を深め、誰もが気軽に様々なスポーツを楽しめる社会づくりに貢献するための「地域スポーツ振興活動および介護予防事業への支援」を受けています。

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