9月22日（金）、「2023年度第14回　松本山雅FC元気育成・健康増進プログラム　スマイル山雅　健康運動教室」が第二地区福祉ひろばにて行われ、松本山雅FCより小林陽介レディース監督が参加しましたのでご報告いたします。

第二地区にお住まいの44名の参加者と共に約1時間、健康につながる知識を学びながら、楽しく体を動かしました。

ウォーミングアップから始まり、CFM実行委員会インストラクターによる、リズム体操や下半身の筋力アップを行いました。終始笑顔あり、真剣に取り組む姿あり。しっかり汗を流して、爽快な健康教室となりました。

今回このような貴重な機会をご用意いただいた松本市様、第二地区福祉ひろば様、また参加していただいた皆様、ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動へのご協力をよろしくお願いいたします。